肠胃感冒期间还能吃海参吗？

肠胃感冒一般表现为肠胃方面的不适，只要是有胃口的情况下，吃点海参是可以的。另外海参的性质是偏寒凉的，吃多也会让消化功能增加负担或者发生紊乱的可能。

肠胃感冒期间一般还是避免油腻的，海鲜或者生冷辛辣刺激性食物，如果是海参做粥放里一点点还是可以的。少量补充，可以帮助身体补充营养，海参里面有蛋白质和多种微量元素，吃多容易消化不良。婴幼儿等特殊人群在肠胃感冒期间还是不要吃海参了。
肠胃不好的朋友在调理的同时，搭配上水苏糖等来帮助自身肠道内的益生菌生长会更好，水苏糖也是一种水溶性膳食纤维，是可以帮助益生菌生长繁殖，和在肠道内定植下来的，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。